Estilo de Vida é Remédio

O que um estilo de vida saudável é capaz de fazer por uma pessoa? Nada melhor do que contar uma história para responder a essa questão.

Frances Greger tinha 65 anos e uma doença cardíaca terminal. Ela já tinha feito muitas cirurgias cardíacas para corrigir o seu problema e fazer uma nova cirurgia não era mais considerada uma opção. Assim, ela foi mandada para casa em uma cadeira de rodas e com uma dor no peito esmagadora.

Depois de ter ficado sabendo da sua condição terminal, Frances assistiu um programa de televisão chamado de 60 minutes (60 minutos). O programa era sobre Nathan Pritikin, um norte-americano que estava ficando conhecido por ser capaz de reverter a doença cardíaca terminal. O que ele fazia para conseguir isso? Os doentes eram submetidos a um programa que consistia em uma alimentação baseada em plantas acompanhada de um regime de exercícios graduados. Frances acabou gostando da ideia e decidiu participar do programa. Sua recuperação foi tão impressionante que o seu caso foi mencionado na biografia de Nathan Pritikin “Pritikin: O homem que curou o coração da América”.

“Frances Greger…chegou à Santa Barbara em uma das primeiras sessões de Pritikin em uma cadeira de rodas. A sra. Greger tinha doença cardíaca, angina e claudicação; sua condição era tão ruim que ela não podia mais andar sem muita dor no peito e nas pernas. Dentro de três semanas, porém, ela não estava apenas fora da cadeira de rodas, mas caminhava 16 quilômetros por dia”.

Na época em que isso aconteceu, os médicos nem cogitavam a ideia de que a reversão de doença cardíaca era possível. Medicamentos e cirurgias eram indicadas para aliviar os sintomas dos pacientes, mas a doença costumava piorar até a morte. Hoje em dia se sabe que assim que uma pessoa para de comer uma dieta entupidora de artérias, o corpo começa a se regenerar e em alguns casos as artérias são abertas sem medicamentos ou cirurgias. Médicos pioneiros como Dean Ornish e Caldwell Esselstyn demonstraram através de estudos científicos que uma dieta natural baseada em plantas aliada a um estilo de vida saudável é capaz de fazer aquilo que antes era considerado impossível. Agora, os pacientes que sofrem de doenças cardíacas relacionadas ao entupimento de artérias têm uma nova esperança.

Grande Abraço e uma Super Saúde a Todos,

Dr. Charles Genehr – CREMERS 26.509 – CREMESP 185.764

Referências:

NutritionFacts.org. Heart Disease. 
https://nutritionfacts.org/topics/heart-disease/

Nota: Esses artigos são apenas para sua informação. Nenhum conselho é dado ou pretendido por esses artigos. Você deve consultar seu médico antes de fazer qualquer alteração em sua vida que possa afetar sua saúde.